令和 7 年度 新人保育士交流会 (西部会場) を開催しました !

10 月 29 日浜田市のいわみーるにおいて、県西部の保育所で働く 12 名の新人保育士に参加いただき、新人保育士交流会 (西部会場) を開催しました。

前半は、臨床心理士の岩田陽子さんを講師にお迎えして「ストレスとの上手な付き合い方」をテーマに、講義や演習をとおして自身のストレス要因や反応について考えた後、「これをすると… ほっとする、リラックスできる、すっきりする」などストレス反応を軽減させる解消法についてグループで情報交換を行いました。同じ立場で働く仲間とのつながりは、共感や新たな気付きを得ていただけたかと思います。

後半は、ヨガインストラクターの中村明日香さんの指導のもと、心と身体のバランスを整え自分自身を大切にするリラックスヨガを体験しました。参加者のみなさんはヨガ初体験ということでしたが、呼吸を整えやさしいストレッチやポーズを繰り返しながら、心と身体のリフレッシュに取り組みました。ヨガには不安や緊張の緩和、肩こり・腰痛の緩和等の効果もあるそうで、参加者からは「リラックスできた」との感想が多く寄せられました。

ご参加いただいた新人保育士の皆さま、誠にありがとうございました。
また、お忙しいなか参加を快く送り出してくださった事業所の皆さまにも、心より感謝申し上げます。